• Entetestournante23 1
  • Entetestournante23 2
  • Entetestournante23 3
  • Entetestournante23 9
  • Entetestournante23 4
  • Entetestournante23 5
  • Entetestournante23 6
  • Entetestournante23 7
  • Entetestournante23 8

J’ai moi-même pratiqué pendant des années le jeûne hebdomadaire et des jeûnes plus longs occasionnels. Et pendant plusieurs années je me suis contenté d’un petit repas quotidien le soir - à une des époques les plus actives et productives de mon existence - prouvant bien que la préjugé sans fondement des trois (ou même deux) repas quotidiens est sans fondement. (« Attention, Monsieur, si vous continuez dans cette voie les conséquences pourraient être sérieuses » Comme je ne connaissais pas les conséquences, je me suis porté comme une fleur.)

 

Les bienfaits du jeûne sont tellement nombreux et tellement étendus qu’il a fallu vraiment une conspiration pour les cacher au public. En plus du jeûne, l’auteur aborde de façon claire et convaincante les bienfaits d’une alimentation végétarienne, bien que les deux ne soient absolument pas liés.

Surtout, pas la moindre trace de dogmatisme chez ce penseur vraiment indépendant qui dénonce les gourous auto-proclamés du jeûne autant que l’Ordre des Médecins. Et, finalement l’auteur a une vision de la vie basée sur un socle spirituel solide, ce qui ne saurait déplaire aux lecteurs de ce blog.