Êtes-vous dans une poursuite incessante pour ajouter des choses et des idées à ce que vous avez déjà afin de vous sentir entier et complet ? La plupart d’entre nous le sont.
Une autre approche serait de simplement lâcher cette recherche incessante et faire l’expérience du Soi qui est déjà en paix. Et comment trouvez-vous le Soi ? Par un lâcher prise. Arrêtez simplement. Observez ce qui se passe dans votre conscience quand vous ne désirez plus quelque chose.
La pensée suivante pourrait survenir :
« Si je n’essaie pas de trouver quelque chose de mieux alors je resterai éternellement avec cette sensation de vide en moi ». Est-ce vraiment vrai ? Comment pouvez-vous même le savoir si tout ce que vous faites c’est de vous essouffler dans vos efforts pour trouver le prochain emplâtre ou cure-tout ?
Alors arrêtez. Inspirez profondément et donnez à la Grâce la chance d’émerger et voyez ce qui se passe.
(Suite et fin dans la prochain POSITIF).
Des participants à nos ateliers nous ont offert quelques témoignages touchants, à découvrir sur